莫·威廉姆斯1982年12月19日出生于美国密西西比州杰克逊，身高1米85，2003年第二轮第十八顺位被爵士队选中进入NBA，生涯先后效力于爵士队、雄鹿队、骑士队、快船队、开拓者队、森林狼队、黄蜂队。
莫·威廉姆斯是一位得分型控卫，身体天赋一般，控球能力不错，得分能力也比较全面，能突破能投篮，空切能力可以，三分也有不错的命中率，他也有点神经刀属性，准起来防不住，不准的时候空位也不进。莫威廉姆斯的缺点是防守差、视野差、不爱传球，防守端就是球队漏洞，防谁被谁打爆，当年和易建联一个队，作为控球后卫不传球，球在他手里易建联基本就碰不到球，被球迷称为“莫不传”。
03-04赛季，开始的时候作为二轮秀出身的莫威廉姆斯得到的机会可想而知，根本就是球队里的边缘人物，然后他通过自己的努力慢慢一点点去争取，最终赛季场均5.0分1.3篮板1.3助攻，2004年休赛期莫威廉姆斯加盟雄鹿队，04-05赛季，到了雄鹿队莫威廉姆斯成长为球队首发控卫，他也逐渐打出了自信心，真正立足于NBA，场均贡献10.2分3.1篮板6.1助攻，05-06赛季，莫威廉姆斯回到替补席，但是他和作为首发控卫的TJ福特相比表现毫不逊色，场均贡献12.1分2.5篮板4.0助攻，这也让球队下定决心选择莫威廉姆斯出任球队未来首发控卫。06-07赛季，莫威廉姆斯重回首发控卫位置，他表现出色，在进攻端更是成为迈克尔里德之后球队第二得分手，场均贡献17.3分4.8篮板6.1助攻1.3抢断，07-08赛季，这个赛季雄鹿队通过选秀选到了中国球员易建联，然后雄鹿队迅速得到了巨大的关注度，所以当时莫威廉姆斯的球风被中国球迷所反感，因为他比赛中不爱传球，被球迷称为“莫不传”，让易建联很少有机会摸到球，他个人表现倒是稳定，场均贡献17.2分3.5篮板6.3助攻1.2抢断。
2008年8月莫威廉姆斯被交易到骑士队，08-09赛季，虽然莫威廉姆斯被交易，但是他却迎来个人的巅峰赛季，到了骑士队莫威廉姆斯迅速成为詹姆斯的得力助手，虽然莫威廉姆斯是首发控卫，但是球队组织方面的任务还是詹姆斯承担，莫威廉姆斯则帮他分担了一部分得分任务，毕竟他的组织能力有限，他场均贡献17.8分3.4篮板4.1助攻，入选生涯唯一一次全明星。09-10赛季，相比上赛季莫威廉姆斯稍有下滑，但是他还是仅次于詹姆斯的二号得分手，场均贡献15.8分3.0篮板5.3助攻1.0抢断，由于季后赛骑士队并没有走的太远，休赛期詹姆斯选择加盟热火队，球队开启重建，莫威廉姆斯被交易到快船队。11-12赛季，在快船队莫威廉姆斯又回到了替补席，尤其在克里斯保罗来到快船之后上场时间相比之前少很多，场均贡献13.2分1.9篮板3.1助攻，2012年6月莫威廉姆斯被交易到爵士队，在爵士队又重新回到首发阵容，场均得到12.9分6.2助攻1.0抢断，度过短暂的一年之后，2013年8月莫威廉姆斯加盟开拓者队，13-14赛季，因为开拓者队有利拉德，所以莫威廉姆斯全部替补出战，场均得到9.7分2.1篮板4.3助攻，场均得分也下滑到个位数。
2014年7月莫威廉姆斯签约森林狼队，14-15赛季，莫威廉姆斯在森林狼队表现不错，2015年1月13日，在森林狼110-101战胜印第安纳步行者的比赛中，莫·威廉姆斯砍下52分4篮板7助攻，创造职业生涯得分新高，2015年2月莫威廉姆斯被交易到黄蜂队，在黄蜂队打完当赛季。2015年7月莫威廉姆斯加盟老东家骑士队，15-16赛季，处于生涯末期的莫威廉姆斯身体虽然已经老化，但是他利用自己的经验去帮助球队，场均得到8.2分1.8篮板2.4助攻，季后赛随球队杀进总决赛，球队在1：3落后的情况下逆转战胜勇士队，莫威廉姆斯则圆梦获得了总冠军。2017年莫威廉姆斯被交易到老鹰队，然后又被交易到掘金队，随即被掘金队裁掉，被裁后虽然76人队、掘金队又先后认领莫威廉姆斯，但随即都裁掉了他，这也是莫威廉姆斯NBA生涯最后一个赛季。
一、生涯薪资合同
1年37万美元
03-04赛季：37万美元（爵士队）
3年526万美元
04-05赛季：160万美元（雄鹿队）
05-06赛季：176万美元（雄鹿队）
06-07赛季：192万美元（雄鹿队）
6年5126万美元
07-08赛季：775万美元（雄鹿队）
08-09赛季：835万美元（骑士队）
09-10赛季：886万美元（骑士队）
10-11赛季：930万美元（快船队）
11-12赛季：850万美元（快船队）
12-13赛季：850万美元（爵士队）
2年560万美元（第二年跳出合同）
13-14赛季：265万美元（开拓者队）
1年375万美元
14-15赛季：375万美元（黄蜂队）
2年430万美元
15-16赛季：210万美元（骑士队）
16-17赛季：220万美元（掘金队）
生涯总薪资：6761万美元
二、生涯荣誉
总冠军：1次
全明星：1次
周最佳球员：3次
三、生涯数据
常规赛：818场
生涯场均：13.2分 2.8篮板 4.9助攻 0.9抢断
巅峰数据：17.8分 3.4篮板 4.1助攻 0.9抢断（08-09赛季）
得分：10759
篮板：2264
助攻：3990
抢断：721
盖帽：121
季后赛：62场
生涯场均：9.8分 1.8篮板 2.6助攻 0.5抢断
巅峰数据：16.3分 3.2篮板 4.1助攻 0.7抢断（08-09季后赛 14场）
得分：607
篮板：109
助攻：160
抢断：30
盖帽：8
