胖肚子是因为长时间都是坐着,缺乏运动,并且腰部腹部那里格外容易堆积脂肪。而且长时间的饮食不规律,喝酒,都会长胖肚子,在这种前提下建议不要长时间坐在电脑前,规律饮食、经常锻炼身体、多多运动、多喝书水、注意休息。
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