1、查看电脑开关机开“我的电脑”，C盘Windows目录下有很多文件，找到一个
SchedLgU.txt
。它是“计划任务”的日志，会忠实地记录电脑计划任务的执行情况，还有每次开机启动Windows系统的信息。2、查看历史文档运行recent，可以看到在本地硬盘上的操作，，(包括打开的电影，word文档等)3、打开文件历史记录"我的电脑"――"C盘(操作系统所在盘)"――"Documents and Settings"――"Administrator"――"Recent"(最近打开文件的历史记录)4、电脑使用记录C：Documents and SettingsAdministratorRecentAdministrator改成你的拥护名或者直接去C：Documents and Settings找，看是哪个用户，点开该文件夹后加Recent，这里面就是电脑使用记录，看过什么文件，什么时候，包括点过那几个盘，都很详细的记录，或者直接点开始----运行---recent5、文件访问记录开始/运行 recent6、电脑日志记录开始/控制面板/性能和维护(经典视图里去掉这个)/管理工具/事件查看器，看看里面的记录，或者有比较简单的方法就是在开始里设置控制面板管理工具事件查看器。这样也能查看7、查看文档记录开始→我最近的文档，点开这里就可以查看最近都写了什么文档，看了什么电影、图片。8、查看上网记录运行Local Settings，在Windows＼History的文件夹里都将自动保持记录，最近的可记录99天的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。更简单的方法就是打开IE浏览器，在地址栏的边上有一个下拉的按键，点一下，就可以看到最近上网比较频繁的网站了。