蜉蝣是益虫。因为浮游是很多鱼类和地面爬行或者飞行动物的重要食物来源。而且，水生浮游会清除生长在岩石、石头和原本等物体上的藻类或者植物的碎片，可以净化水源，是生态系统中的重要组成部分，因此，是益虫。
蜉蝣目通称蜉蝣，具有古老而特殊的形状，是最原始的有翅昆虫
蜉蝣是害虫还是益虫
蜉蝣是一种有益的昆虫。
蜉蝣一生要经历卵、稚虫、亚成虫和成虫4个时期。蜉蝣交配后，将卵产在水中，一段时间后孵化成稚虫。蜉蝣的稚虫期时间较长，可达数月或1年以上，最长可蛰伏3年。稚虫长年生活在水下，主要在淡水湖或溪流中，食物主要是水中草类、藻类和孑孓（蚊子的幼虫）等。
蜉蝣是害虫还是益虫
蜉蝣是益虫。蜉蝣生活在淡水湖或溪流中。春夏两季，从午后至傍晚，常有成群的雄虫进行“婚飞”，雌虫独自飞入群中与雄虫配对。
成虫不取食，它们的寿命很短，仅一天而已，但它们在这短短的生命中，绽放了最绚烂的光彩。
蜉蝣成虫不进食，蜕皮后，蜉蝣帮助农作物生产，是益虫。
